روانشناسی سلامت به دنبال شناسایی سازهها و شیوههایی است که سلامت و بهداشت روان را به دنبال دارد. به این دلیل عواملی که به انسان در سازگاری و انطباق با مشکلات و تهدیدات زندگی کمک کند، از موضوعات مورد توجه این حوزه خواهد بود. در این ارتباط یکی از موضوعات قابل توجه درروانشناسی سلامت و بهداشت روانی، تابآوی است. این موضوع تحقیقات زیادی را موجب شده است.
گارمزی[1] و ماستن[2](1991)تابآوری را"یک فرایند، توانایی، یا پیامد سازگاری موفقیتآمیزبا شرایط تهدیدکننده"تعریف کردند. به بیان دیگر تابآوری، سازگاری مثبت در واکنش به شرایط ناگوار است. والر[3](2001)و راتر[4] (1990)تابآوری را به عنوان تفاوتهای فردی در مقابله و واکنش به موقعیتهای دشوار تعریف میکنند. بنابراین، یک فرد تابآور موقعیت ناگوار را به شیوهی مثبتتری پردازش میکند و خود را برای رویارویی با آن دارای توانمندی قلمداد میکند. البته تابآوری تنهاپایداری در برابر آسیبها یا شرایط تهدیدکننده نیست و حالتی انفعالی در رویارویی با شرایط خطرناک نمیباشد، بلکه شرکت فعال و سازنده در محیط پیرامونی خود است.
میتوان گفت تابآوری، توانمندی فرد در برقراری تعادل زیستی-روانی در شرایط خطرناک است کانر[5]و دیوید سون[6](2003). محققان بر این باورند که تابآوری نوعی ترمیم خود با پیامدهای مثبت هیجانی،عاطفی و شناختی است، سیچتی[7] و بکر[8](2000)، کامپفر[9](1999)باورداشت که تابآوری، بازگشت به تعادل اولیه یا رسیدن به تعادل سطح بالاتر(در شرایط تهدیدکننده)است و ازاینرو موجب سازگاری موفق در زندگی میشود. در عین حال کامپفر[10] به این نکته اشاره میکند که سازگاری مثبت با زندگی، هم میتواند پیامد تابآوری به شمار آید و هم به عنوان پیشآیند، سطح بالاتری از تابآوری را موجب شود. وی این مسأله را ناشی از پیچیدگی تعریف و نگاه فرایندی به تابآوری میداند.
تحقیقات کمی در مورد منابع تابآوری کمککننده در بهبود از ضربه روانی صورت گرفته است. هیجانات مثبت نقش بسیار مهمی در بهبود افراد از فشار روانی بازی میکند. بعضی محققان معتقدند که هیجانات مثبت منابع روانشناختی بسیار مهمی هستند که به فرد کمک میکند در مقابل فشار روانی از روشهای مقابلهای موثری استفاده کند. بنابراین افرادی که هیجانات مثبت را به میزان بیشتری تجربه میکنند، احتمالا در مقابل حوادث سخت مقاومتر هستند و بنابراین تابآورتر میباشند. از طرف دیگر افراد خوشبین از زندگی خود لذت بیشتری میبرند، سلامت روانی و جسمانی بیشتری دارند و هنگام رویارویی با فشار روانی از روشهای مقابلهای بهتری استفاده میکنند.
تعداد مشاهده: 1750 مشاهده
کد فایل:17195
انتشار در:۱۴۰۲/۱/۲
حجم فایل ها:65.9 کیلوبایت
تعداد صفحات: 23
زبان: فارسی
فرمت: (DOC) قابل ویرایش
فهرست: دارد
منابع و مآخذ: دارد
جدول و نمودار: ندارد
عکس و تصویر: ندارد
محتوای فایل: DOC
راهبردهای یادگیری خودتنظیمی، انشای متقاعدکننده، اختلال نارسایی توجه - فزون کنشی
قیمت : 30,000 تومان
توضیحات بیشتر دریافت فایل
پیشبینی تابآوری بر اساس سبکهای فرزندپروری و هوش هیجانی دانشآموزان دبیرستانهای شهر سیرجان
پیشبینی بهزیستی روانشناختی بر اساس تابآوری و امید به زندگی در بیماران دیابتی با آسیب شبکیه چشم
قیمت : 50,000 تومان
روان شناسی مثبت نگر بهمراه جلسات آموزش روانشناسی مثبت (مبانی نظری و فصل دوم )
قیمت : 18,000 تومان
تحقیق درباره بهبود کیفیت خواب و درمان بی خوابی
قیمت : 28,000 تومان
تحقیق درباره مبانی نظری کمرویی
قیمت : 15,000 تومان
تحقیق درباره مبانی نظری فرهنگ سازمانی
تحقیق مبانی نظری و پیشینه مطالعاتی سازگاری
پروژه پیش بینی عملکرد شغلی کارکنان بر اساس توانمند سازی ، رفتار شهروندی سازمانی و سرمایه روانشناختی
پروژه پیش بینی انگیزش تحصیلی دانش آموزان بر اساس هوش معنوی و رضایت زناشویی مادر
پروژه بررسی ویژگی های روان سنجی پرسشنامه استرس و رابطه آن با پرسشنامه سلامت عمومی
قیمت : 25,000 تومان
پرسشنامه افسردگی، اضطراب، استرس DASS- 21
قیمت : 5,000 تومان